試験勉強で悩ましいのは、集中できる環境をどうするかという事でした。
家にいるとなんとなく雑念が入るし、カフェも今のご時世では長居しにくい。
自習室も頻繁になると高い…
そこで、私は自宅でYoutubeの作業用BGMを利用しました。
「作業」「勉強」「BGM」などで検索すると、出てくる出てくる
個人の相性の問題ですが、私は「ポモドーロタイマー」という、
25分集中して5分リラックスというリズムのBGMを活用しました
波の音を25分、それから森の環境音と静かなピアノを組み合わせて5分、というものです。
勉強していると、ついつい長時間続けて頑張ってしまい、脳の疲れに気づかなかったりして能率が下がりがちですが、タイマー付きだと切り替えができて良かったです。
静かな音なので、イヤホンしていても耳が疲れませんでした。
ご参考に…
芸能人、スポーツ選手も愛用中!酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】
↓ポチッとお願いします😊 ーにほんブログ村